طريقة مبتكرة لقلي البيض بدون زيت.. ستذهلك

البيض هي واحدة من أطباق الإفطار المفضلة للعائلة.

لكن المشكلة تكمن في تحضيره ، حيث لا يمكن القيام بذلك عادة بدون استخدام الزيت ، مما يجعل هذا الطبق لا يحظى بشعبية لدى أولئك الذين يحاولون الحفاظ على وزن صحي.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

هذان الطفلان الشقيقان كبرا وأصبحا من أشهر نجوم الفن ووالداهما من عمالقة السينما المصرية.. فمن هما؟!

لن تصدق السر الذي جعل بديعة مصابني تضرب عن الزواج.. والمفاجأة في سبب هروبها من مصر؟!

زفاف لطفية بطلة "باب الحارة" يشعل مواقع التواصل.. لن تصدق من هو العريس الفنان الشهير!!

أحمد صالح.. تصوير مشهد النهاية في فيلم «19 ب» استغرق 3 أيام!

هل تتذكرون أشرقت أحمد طفلة ذا فويس كيدز؟.. شاهد كيف أصبحت شابة جميلة بعدما خسرت نصف وزنها!

صورة نادرة جدا.. محمد عبده بجانب والدته والجمهور مصدوم من شدة الشبه.. شاهدوا فرحة الفنان الكبيرة وهو ممسكاً بها!!

باسم سمرة يكشف حقيقة خلافه مع المطرب عمر كمال.. ويؤكد انه مستعد للموت من أجل هذا السبب!!

هالة صدقي عن طليقها.. تواجد في مصر 20 يوما ولم يحاول الاتصال بأولاده

تامر عاشور يكشف عن كواليس أغنية لحنها للفنان بهاء سلطان قبل ان يعرفه بسنوات وحققت نجاح ساحق

الفنان الذي في الصورة كان من اشهر فناني الزمن الجميل.. هكذا تغيرت ملامحه بعد تقدمه في السن!! هويته ستدهشكم

كيف تسببت هذه الفنانة الشهيرة في طلاق الفنانة سهير المرشدي والفنان شكري سرحان؟!

تبدأ من 140 ألف... 5 سيارات مستعملة في السوق المصري تعزز الرفاهية بمثبت السرعة

"زيزي" زوجة الشيف الراحل أسامة السيد وأبنائه يلفتون الأنظار في ظهور نادر والشبه بينهم كبير جدا.. صورة عائلية جميلة للغاية

حسين فهمي فاجئ الجميع برفقة زوجته الأولى بعد انفصال امتد لسنوات.. لن تصدق من هي ولا كيف بدت وسحرت الجميع بجمالها!!

صدمة بعد اكتشاف الديانة الحقيقية للملكة اليزابيث.. ما قالته عن النبي محمد فاجأ الجميع؟!

ما لا يعرفه الكثير من ربات البيوت والأمهات هو أن هذا الاعتقاد أصبح شيئًا من الماضي.

نفس الوصفة اللذيذة متوفرة الآن بدون زيت مضاف أو أي دهون ضارة أخرى للبيض الصحي.

للقيام بذلك ، يجب وضع كمية صغيرة من مياه الشرب النقية في مقلاة البيض وتسخينها لبضع ثوان على نار متوسطة.

بعد ذلك ، أضيفي رشة ملح وفلفل أسود إلى البيض حتى يغلي.

يمكن تقليبها إلى درجة النضج المرغوبة ، ثم إبعادها عن النار وتقديمها.