أسهل طريقة لإعداد سلطة التفاح بالزبادى لوجبة العشاء

سلطة التفاح بالزبادي من أفضل السلطات اللذيذة، والتي تساعد الأشخاص الذين يلجئون للدايت للتخفيف من أوزانهم، وفي هذا السياق نقدم أسهل طريقة لإعداد سلطة التفاح بالزبادي في المنزل

مكونات سلطة التفاح بالزبادي:

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

أول ظهور علني لزوجة محمد عادل إمام التي خطفت الأنظار بجمالها الخارق.. والجمهور: أجمل من نانسي عجرم!!

ممدوح موسى يكشف عن العيب الوحيد في شخصية عمرو دياب وسر نجوميته

ممثلة شهيرة لقبت بفنانة العاهات ورفضت حب فريد الأطرش رغم جميع محاولاته.. لن تتوقعوا هويتها؟!

ممدوح موسى يفجر مفاجأة عن علاقة عمرو دياب وعمرو مصطفى والخلاف بينهما

لن تتوقعوا الموقف المحرج الذي تعرضت له سوما في ليلة زفافها.. ما فعله بها عريسها صادم وغير متوقع!!

"اتخطبت على الهواء" بالفيديو.. مفاجأة حبيب رنا رئيس يطلب يدها من منى الشاذلي

اسم شيرين الحقيقي الذي أخفته عن الجميع سيصدمكم.. والمفاجأة في مهنتها قبل الشهرة!!

مدحت العدل: نور الشريف طلبني قبل وفاته بأيام وحملني برسالة للرئيس السيسي

صورة نادرة لـ سامية جمال وهي تهدد زوجها الأمريكي بمسدس.. لن تصدقوا ما فعله معها وجعلها تطلب الطلاق فوراً!!

أحدث ظهور لـ ابنة هند رستم المسّنة يفجر ضجة!!.. ورثت جمال والدتها البارز رغم تقدمها في السن والجمهور: هند بشحمها ولحمها! صور

أول صورة واضحة لـ "زين" ابنة الفنان الراحل هشام سليم التي كان محروما من رؤيتها.. لن تصدق من ظهر بجانبها!

الفنان صبري فواز يعلق على صورة صلاة الجمعة بمهرجان القاهرة السينمائي

بتحطي على جسمك دقيق؟ ياسمين عز تحرج ميرنا وليد بسبب بياض بشرتها ورد مفاجئ من الأخيرة!

الموت يفجع الممثل محمد مهران بأٌقرب الناس!

فقدان رامز جلال للبصر واعتزاله التمثيل يدمي قلوب الجمهور!! ماذا حدث له؟

ثمرتين التفاح

ثمرتين خيار

2 باقة جرجير

علبة زبادي

2 ملعقة زيت زيتون

2 ملعقة عصير ليمون

طريقة إعداد سلطة التفاح بالزبادي:

 اغسلي أوراق الجرجير ثم قطعيها وضعيها في وعاء، ثم قطّعي التفاح إلى مربعات متوسطة، ثم بعد ذلك قطعي الخيار.

 قومي بوضع الزبادي وأضيفيها إلى السلطة، ثم قومي بإضافة زيت الزيتون وعصير الليمون وقلّبي جيداً، وبعد ذلك اسكبي السلطة في أطباق التقديم.