أسرع وصفة خفيفة تصلح غداء أو عشاء والطعم لذيذ بمكونات سهلة وبسيطة

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

الجمعة ، 04 نوفمبر 2022 الساعة 01:13 (أحداث نت/ أميرة محمد)

أسرع وصفة خفيفة تصلح غداء أو عشاء والطعم لذيذ بمكونات سهلة وبسيطة، تعد وجبة الغداء أو العشاء من الوجبات الرئيسية التي يحتاج إليها الجسم حتي يمده بالطاقة والنشاط،ولذلك تبحث ربة المنزل عن أفضل الطرق لإعدادها ولكن معظم الطعام يحتاج إلي وقت ومجهود لتحضيره مما يتسبب في نوع من الإرهاق خاصةً للمرأة العاملة.

حيث أنها تريد تقديم كل ما هو صحي ومناسب لأفراد أسرتها بديلاً عن الوجبات الجاهزة والمضرة للصحة نظراً لعدم معرفة جودتها أو كيفية تحضيرها، ولهذا سوف نستعرض سوياً وصفة سريعة للغداء أو العشاء بمكونات من المنزل. يعد البحث عن أكلات خفيفة سهلة التحضير من أكثر الأشياء التي ترغب بها ربة المنزل بشكل يومي.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

حيلة ذكية من الدكتور فادي الهاشم جعلته يتزوج من ايقونة الجمال الفنانة اللبنانية نانسي عجرم والمفاجأة في ديانتها !

وأخيراً.. أحمد عز يطلّق "العزوبية" والزواج العرفي بزفاف "ملكي" على ممثلة مصرية شهيرة!! أولى الصور من ليلة عمره!!!

سمك السلمون والجمبري بجوز الهند.. طبق مذاقه خرافي!

ظهور مفزع للفنان عماد حمدي في صورة نادرة قبل رحيله صدمت الجمهور!!.. لن تصدق ما ستراه عيناك! صورة

أمل رزق عن انفصال ابنتها و الشرنوبي: “دعيت ربنا بالكعبة لو الجواز في شر ميمتش”

أصالة تحتضن طفلة تبكي على المسرح في حفلها وتعلق: كان نفسي اخلف 15

أيقونة الجمال يسرا اللوزي قررت الظهور بدون مكياج حتى تعطي الثقة للفتيات فأنصدم الجمهور!! صورة

طريقة عمل مكدوس الباذنجان” وما هي أنواع المكدوس؟

صاحب فنادق عالمية طلب من تحية كاريوكا هذا الشيء فرفضت وقامت بخرق إحدى عينيه!! ما القصة؟ صورة

تحضير الأرز المبهر على الطريقة الأسبانية في إناء واحد

بصفقة تاريخية.. انتقال محمد صلاح إلى أكبر نادي سعودي يثير جدلاً كبيراً !!

محدش يزورني في قبري غيرها".. لن تصدقوا من هي الفنانة التي قصدها رشدي أباظة في هذه الكلمات!! ليست سامية جمال!

استلمت جواز جنسيتها الجديدة!! بشرى تغير جنسيتها المصرية وتصدم الجميع!! صورة

"الدعوة رشقت".. أمل رزق تكشف سر انفصال ابنتها عن الفنان محمد الشرنوبي وتصدم الجمهور!

حلقوا شعرها بالكامل!! صورة شيرين عبد الوهاب من داخل غرفتها بالمستشفى وهي تبتسم "بصعوبة" تبكي القلوب!! هذا ما تعاني منه سراً !!

وذلك كنوع من التجديد في أنواع الطعام التي تفضل تقديمها لأفراد أسرتها وتكون لذيذة وصحية. ولكن أغلب الأطفال يفضلون الوجبات السريعة لمذاقها المميز ولكنها تشكل خطورة علي الجسم. ولهذا سوف أقدم لكم أسرع وصفة خفيفة وتتكون من مكونات سهلة وبسيطة.

تتميز هذه الوصفة بسهولة التحضير حيث أنها لا تحتاج إلي وقت أو مجهود والتي تتكون من التالي:

كوب من الحليب.

كوب من الماء.

2 بيضة.

ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.

2 كوب من الدقيق.

ملعقة صغيرة من الملح.

2 ملعقة كبيرة من الزين 1/2 كيلو من اللحم المفروم.

2 بصلة كبيرة مقطعة صغير.

مكعب من الزبدة.

ملعقة صغيرة من الملح / الفلفل الأسود/ توابل لحم/ بابريكا. فلفل ألوان.

جبنه موتزاريلا.

قومي بوضع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي حتي تتجانس وتحصلي علي خليط ناعم.

ثم قومي بدهن صينية غير قابلة لللصق برشة من الزيت وتوضع كمية صغيرة من خليط الكريب

 يترك لمدة دقيقتين علي كل جانب ثم يتم تكملة باقي الخليط.

ثم في مقلاة نضع مكعب الزبدة ثم نضيف مكونات الحشوة بالتدريج وتترك حتي تنضج.

وبعد ذلك يتم وضع فرد الكريب ووضع جبنه موتزاريلا وكمية من الحشوة وتغلق علي شكل ظرف.

يتم دهن صينية برشه من السمن ويوضع الكريب ثم يرش فوقه من الجبنة الموتزاريلا.

نقوم بإدخال الصينية في فرن متوسط الحرارة حتي يأخذ لون ذهبي ويقدم ساخناً وبالهناء والشفاء.

اقرأ أيضاً : ما هي رسوم الإقامة في السعودية 2022 بعد التعديل ؟ .. إدارة الجوازات تجيب
اقرأ أيضاً : شروط الإسكان لمستفيدي الضمان في السعودية .. طريقة التعرف على أسماء المستفيدين وهل أنت منهم ؟
اقرأ أيضاً : والدة حلا الترك تحرق قلب طليقها بأقوى تعليق لها بعد طلاقه من دنيا بطمة.. ما قالته سيصدمك!!
اقرأ أيضاً : هل تذكرون "بهاء" من فيلم "التجربة الدنماركية".. هكا أصبح بعد 20 عام تغير صادم
تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News

لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على

Follow @ahdathnet1

أخبار ذات صلة

0 تعليق